Kickboxing

Le kickboxing peut paraître simple, mais il existe de nombreux styles différents, chacun avec ses propres règles. Une fois ces règles comprises, vous pourrez choisir un style adapté à vos...

Si vous êtes un kickboxeur expérimenté et que vous vous entraînez dur, vous avez besoin d'un bon équipement. Un équipement de kickboxing de qualité vous apportera sécurité et confort, et...

De nombreux amateurs d'arts martiaux hésitent entre la boxe et le kickboxing . Tous deux sont des sports de combat percutants, mais leurs règles et leurs styles sont distincts. Différences...

Vos jambes sont essentielles et vous devez en prendre soin en kickboxing. Portez les meilleurs protège-tibias pour éviter les blessures et les contusions pendant l'entraînement et les combats. Sans protège-tibias,...

En kickboxing, le jeu de jambes est primordial. Il faut apprendre à bien frapper et acquérir les techniques nécessaires. Ce qui différencie deux combattants sur le ring, c'est leur maîtrise...

Le kickboxing est un art martial qui combine la boxe et le karaté. En kickboxing, la force et la rapidité ne suffisent pas ! Il faut aussi de l'adresse et de...

En tant que kickboxeur ou pratiquant d'arts martiaux, votre corps est votre outil le plus précieux. C'est lui qui vous permet d'exécuter des coups de pied puissants, des coups rapides...

Les choix alimentaires des athlètes influencent significativement leurs performances, leur récupération et leur santé globale. Si le véganisme a gagné en popularité auprès des athlètes pour ses bienfaits supposés pour...

Le kickboxing est un sport rapide et intense qui exige une dépense énergétique importante et simultanée. C'est pourquoi il s'agit principalement d'un exercice anaérobie. Cependant, les courses longues, comme les...

L' Association Mondiale des Organisations de Kickboxing (WAKO) comptait plus de 130 pays membres en mars 2023, ce qui témoigne de la popularité croissante de ce sport dans le monde...

Un programme de perte de poids rigoureux et un régime alimentaire rigoureux peuvent avoir un impact considérable sur votre préparation pour le Championnat de Kickboxing WAKO. En tant qu'athlète de...

Les pratiquants d'arts martiaux comme le Muay Thaï , le Kickboxing ou le MMA savent combien il est crucial d'avoir des cuisses fortes. Vos jambes sont essentielles pour donner un...